質問
ラグビー(フランカー)についてです。高校1年生です。ラグビー部に入部しました!
フランカーに必要な動きを教えて下さい!難しい用語があるのであれば、用語の解説もおねがいします!初心者なので、必要なルールも出来れば教えて欲しいです!
回答よろしくおねがいします!
回答
コース取りが大事
スクラムからのブレイク時に必要とされすスキルとして、大事なのは”コース取り”です。これはアタックでもディフェンスでも同じです。何十年後のラグビーでも変わらないでしょう。
アタックにおいては、最短のコースでいち早くタックルポイントに走り、相手をオーバー、またはボールを確保する必要があります。
デフェンスの場合は、相手の走るコースを意識・予想し、特にスタンドに内のコースに入ってきたボールキャリアに対しては必ずタックルに行くよう心がけましょう。
このコース取りがマスターできれば、アタックではウイングの内でボールをもらえる位置にポジショニング出来トライが量産できます。
ディフェンスでは、スタンドの内側を完璧に抑えるコース取りでスタンドから信頼されるフランカーとして監督にアピールされる存在となるでしょう。
そのために絶対的に必要な能力は”走力”です。スピードがないフランカーは言ってみれば使えないフランカーです。最低でも、センター並みのスピードが必要となります。
バックスと揃えてラインディフェンスを行うためです。出遅れて、スタンドの内側をカバー出来ないフランカーは試合に出場する資格はないと言っても過言ではありません。
とはいえ、いきなりスピードが身につく事はないので、アジリティーや筋力トレーニングを行い徐々にレベルを上げていきましょう。
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